rowerem po puszczy
Strona g艂贸wna | Ciekawe miejsca | Geocaching | Wycieczki: 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 |     Baza podjazd贸w
 Karta wycieczki

Karta wycieczki

Rower: Peugeot Nice

Szybki wieczorny wyjazd szos贸wk膮 nad Czarny Staw. Dawno nie je藕dzi艂em na rowerze, wi臋c gdy zobaczy艂em, 偶e pogoda si臋 lekko poprawia postanowi艂em zrezygnowa膰 z kosza i pojecha膰 szos贸wk膮 nad Czarny Staw - wypr贸bowuj膮c przez okazji m贸j nowy kask wygrany w losowaniu podczas Wiosennej Odysei Miechowskiej i bidon Powerrade.

W tras臋 wyruszy艂em do艣膰 p贸藕no - oko艂o 18:15, wi臋c trzeba by艂o mocno kr臋ci膰, 偶e wyrobi膰 si臋 przed 20. Przez miasto do艣膰 wolno, ale ju偶 na Drodze Kr贸lewskiej zacz膮艂em rozkr臋ca膰 tempo. Na szcz臋艣cie asfalt nie by艂 specjalnie mokry, nie by艂o ka艂u偶, wi臋c jecha艂o si臋 ca艂kiem dobrze. Moje nogi po d艂u偶szej przerwie kr臋ci艂y do艣膰 dobrze, wi臋c utrzymywa艂em niez艂e tempo. Pierwsze objawy zm臋czenia poczu艂em po 10 km, a po skr臋cie z 呕ubrostrady na drog臋 w kierunku Damienic, zacz臋艂o mnie lekko zatyka膰 - wida膰 by艂 wyra藕nie braki w treningu. Jako艣 jednak utrzyma艂em tempo i przy zje藕dzie z asfaltu w kierunku stawu mia艂em czas 34:10 i 艣redni膮 30,65 km/h. Ostatnie kilkaset metr贸w po szutrze sprawi艂y, 偶e 艣rednia do spad艂a mi do 30,32 km/h (dystans 17,81 km; czas 35:16).

Pod stawem zrobi艂em post贸j i ma艂膮 sesj臋 zdj臋ciow膮. Do postoju zach臋ca艂a pi臋kna s艂oneczna pogoda, kt贸ra wyklarowa艂a si臋 podczas jazdy (wyje偶d偶a艂em przy zachmurzonym niebie), natomiast troch臋 straszy艂y krwio偶erce komary.

Po kr贸tkiej przerwie ruszy艂em do domu, za艂o偶y艂em utrzymanie 艣redniej powy偶ej 30 km/h, wi臋c od samego pocz膮tku pocisn膮艂em do艣膰 mocno. Na Sitowcu jak zwykle lekki kryzys, ale cisn臋 dalej, pod Zajazdem Kr贸lewskim na obwodnicy Niepo艂omic 艣rednia 30,97 km/h ale przez miasto zawsze mi spada艂a. Pod g贸rk臋 pod Wodoci膮gami z ca艂ej si艂y 25-26 km/h, na skrzy偶owania oczywi艣cie lekkie wyhamowania ale potem ju偶 na maksa. Pod domem rodzic贸w 艣rednia 30,82, wi臋c tym razem nie straci艂em a偶 tak du偶o. Do rekordowego przejazdu (prawie 32 km/h) brak艂o sporo, ale w sumie pojecha艂em bardzo mocno i wyjecha艂em si臋 do zera:) - na wi臋cej dzi艣 chyba mnie nie sta膰.

W weekend ciekawa impreza kolarstwa szosowego - amatorski Galicja Roadmaraton. W sobot臋 wy艣cig ze startu wsp贸lnego - start i meta w Nowym Wi艣niczu a w niedziel臋 jazda indywidualna na czas pod g贸r臋 - "Podjazd na Makowic臋". Jak tylko b臋dzie pogoda to jad臋 zobaczy膰 - w sobot臋 na Zoni臋 zobaczy膰 kolarzy na podje藕dzie (pierwszy podjazd na trasie powinni jeszcze jecha膰 mocno:), w niedziel臋 mo偶e pojad臋 zobaczy膰 czas贸wk臋 i przy okazji sam treningowo bym si臋 zmierzy艂 z podjazdem - podobno z bardzo ci臋偶kim (3,2km, 340m w g贸r臋, ponad 10% 艣rednio z momentami 30%).

PS. W艂a艣nie zauwa偶y艂em, 偶e przekroczy艂em 1000 km przejechanych na szos贸wce od jej zakupu (wrzesie艅 2011):

Dystans ca艂kowity: 1036.81km
Czas aktywno艣ci: 39h 35min
艢rednia pr臋dko艣膰: 26.19km/h
Suma w pionie: +3906m
Aktywno艣ci: 34
Najd艂u偶sza wycieczka: 60,19 km, czas: 2:15:16, 艣rednia: 26,7 km/h (w tym roku, setka nadal czeka)

Niepo艂omice - Czarny Staw - Niepo艂omice

Dystans: 36,16 km    |    Czas: 1:10:25    |    艢rednia pr臋dko艣膰: 30,82 km/h   

Data: 2013-06-06    |    >>> wi臋cej wiadomo艣ci na bikestats


Trasa wycieczki:

Mapa:


Galeria wycieczki

 toUtf(Najnowsze wycieczki)
pczyca - Gierczyce - Zawada - Olchawa - Nowy Wi秐icz - Leksandrowa - Lipnica Murowana - Much體ka - Kr髄體ka - Olchawa - Zawada - Gierczyce - pczyca
2014-11-16

Niepo硂mice - Droga Kr髄ewska - 痷brostrada - Czarny Staw - szutr體kami przez Puszcz do K砤ja - Targowisko - Grodkowice - Brzezie - Cichawa - Krakuszowice - Zborczyce - Suchoraba - Zag髍ze - Stani眛ki - Niepo硂mice
2014-11-11

Niepo硂mice - Wola Zabierzowska - Niepo硂mice
2014-11-04

pczyca - Bochnia - Krzecz體 - Gaw丑w - Majkowice - Cerekiew - Wrz阷ia - Strzelce Wielkie - Wrz阷ia - Okulice -  Ostr體 Szlachecki - Gaw丑w - Krzy縜nowice - Prosz體ki - Bochnia - pczyca - Che砿 - Targowisko - Szar體 - Stani眛ki - Niepo硂mice
2014-11-02

Le秐icz體ka Przybor體 - K砤j - Baczk體 - Gaw丑wek - Le秐icz體ka Przybor體
2014-10-14

Niepo硂mice - Puszcza Niepo硂micka (Czarny Staw) - Niepo硂mice
2014-10-11

Niepo硂micka le秐a 禼ie縦a rowerowa 2 p阾le
2014-10-09

www.rowerem.jasonek.pl © Copyright 2008-2024 Jasonj