Dzi脗艣 zrobi脗艂em sobie czas膫艂wk膫艦 po le脗艣nej 脗艣cie脗偶ce rowerowej w Puszczy Niepo脗艂omickiej. Kiedy脗艣 dawno temu w 2009 roku przejecha脗艂em le脗艣n脗膮 脗艣cie脗偶k膫艦 rowerow脗膮 na czas (jecha脗艂em crossem) zmierzone wtedy parametry jazdy to: dystans 6,68 km; czas 14:06; 脗艣rednia 28,55 km/h; Vmax 37,44 km/h. (czytaj wi臋cej...)
Kolejny szybki wieczorny trening z Krzy脗艣kiem, tym razem po okolicznych g膫艂rkach, mocno interwa脗艂owo. Po drodze zaliczamy kilka segment膫艂w, wyznaczam te脗偶 dwa nowe, jeden ci膫艦脗偶ki podjazd od drogi 94 do Suchoraby z 15% 脗艣ciank脗膮.
Przez ca脗艂y dzie膫膮 by脗艂o ciep脗艂o i s脗艂onecznie, ale gdy wyje脗偶d脗偶ali脗艣my na tras膫艦 oko脗艂o 17:30 zacz膫艦脗艂o robi膫艢 si膫艦 zimno. (czytaj wi臋cej...)
W pi脗膮tek wieczorem zrobi脗艂em wraz z Krzy脗艣kiem trening przed sobotnimi zawodami Korno 2014 w D脗膮browie G膫艂rniczej. Pierwsza cz膫艦脗艣膫艢 trasa by脗艂a pag膫艂rkowata. Pojechali脗艣my do Stani脗膮tek gdzie najpierw zrobili脗艣my mniejszy podjazd a potem Winnic膫艦 na wy脗艣cigi. (czytaj wi臋cej...)
Pokr膫艦ci脗艂em k膫艂脗艂eczka po Niepo脗艂omicach testuj脗膮c po脗偶yczony od Krzy脗艣ka czujnik t膫艦tna Garmina wraz z moj脗膮 Dakot脗膮. Czujnik wsp膫艂脗艂pracuj膫艦 dobrze, od razu si膫艦 skomunikowa脗艂 i mia脗艂em podgl脗膮d na moje aktualne t膫艦tno. Dakota nie jest GPS rowerowym wi膫艦c pokazuj膫艦 tylko aktualn脗膮 warto脗艣膫艢 t膫艦tna, nie ma 脗偶adnych stref t膫艦tna i nie sygnalizuje przej脗艣cia mi膫艦dzy nimi, takie dane mo脗偶emy uzyska膫艢 dopiero po wgraniu 脗艣ladu do komputera np. (czytaj wi臋cej...)
